Quand la sexualité devient une source de questionnement

La sexualité occupe une place importante dans notre vie intime, dans notre rapport au corps, au désir, à l’autre et à nous-mêmes. Elle peut aussi devenir une source de questionnement, de malaise ou de souffrance.

Baisse ou absence de désir, difficultés d’érection ou d’excitation, difficultés à atteindre le plaisir ou l’orgasme, douleurs, blocages, insatisfaction, décalage des désirs dans le couple… Ces difficultés peuvent être ponctuelles ou s’installer dans le temps.

Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’un « trouble » soit installé pour consulter. Un malaise, une perte de plaisir, une difficulté à se sentir libre dans sa sexualité ou simplement l’envie de mieux comprendre ce qui se joue peuvent constituer une raison suffisante pour entreprendre une démarche.

Mieux comprendre ce qui se joue

La sexualité ne se résume pas au fonctionnement du corps. Elle est aussi traversée par notre histoire, notre rapport à nous-mêmes, notre image corporelle, nos émotions, nos expériences relationnelles, nos représentations et nos attentes.

La sexothérapie que je propose, principalement d’inspiration existentielle et psychodynamique, offre un espace pour mettre des mots sur ce qui se vit, comprendre les mécanismes qui peuvent freiner le désir ou le plaisir et retrouver progressivement davantage de liberté.

Il peut s’agir d’explorer ce qui se joue dans la relation à son corps, au désir, au plaisir, à l’intimité ou à son partenaire, mais aussi les peurs, les inhibitions, la honte ou les croyances qui peuvent parfois prendre trop de place.

Une sexualité plus libre et plus vivante

La thérapie ne cherche pas à imposer une manière particulière de vivre sa sexualité. Elle permet plutôt de mieux comprendre ce qui vous appartient réellement, ce que vous désirez, ce qui vous convient et ce qui peut aujourd’hui faire obstacle à une vie intime plus satisfaisante.

Elle peut ainsi accompagner des questionnements personnels ou relationnels, des difficultés de confiance en soi, une image du corps difficile à vivre, des interrogations autour du désir, de l’intimité ou de l’orientation sexuelle.

La sexualité peut devenir un chemin de connaissance de soi.

Elle peut nous renseigner sur notre manière d'entrer en relation, de nous abandonner, de poser nos limites, de recevoir et de donner du plaisir, mais aussi sur ce qui nous empêche parfois d'être pleinement nous-mêmes.

La sexothérapie ouvre un espace pour explorer tout cela, sans jugement, à votre rythme, afin de retrouver une relation plus consciente, plus libre et plus vivante à votre corps, à votre désir et à votre intimité.