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La thérapie est un espace pour comprendre, transformer et redevenir acteur de sa vie
PSYCHOLOGUE et PSYCHOTHÉRAPEUTE À STRASBOURG
MARIA-VICTORIA HERNANDEZ
Psychologue et psychothérapeute à Strasbourg, j'accompagne les adultes et les couples traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles : anxiété, blessures affectives, crises de vie, difficultés de couple ou perte de sens.
Depuis plus de trente ans, j'explore, à travers différentes approches thérapeutiques, les profondeurs du psychisme humain. Au fil des années, mon parcours m'a conduite à élaborer une approche personnelle, un fil thérapeutique qui m'est propre, guidé par une quête essentielle : se libérer de ses blocages et de ses croyances limitantes pour retrouver sa liberté d'être et son véritable élan de vie.
Aujourd'hui, ma pratique s'enracine dans la diversité de mes formations en psychothérapie et dans une solide expérience professionnelle et clinique. Elle accompagne chacun vers une compréhension plus profonde de soi, une plus grande liberté intérieure et des choix plus conscients.
MA VISION DE LA THÉRAPIE
Être thérapeute, c'est offrir un espace d'écoute, de parole et de présence. Un lieu où l'on peut déposer ce qui fait souffrir, comprendre ce qui se joue en soi et transformer ce qui empêche de vivre pleinement. Un espace où l'on se découvre, où l'on se comprend et où l'on se réunit avec soi-même.
La psychothérapie peut accompagner différentes difficultés émotionnelles, relationnelles et existentielles :
Émotions douloureuses : tristesse, colère, anxiété, perte de sens, surcharge mentale…
Difficultés relationnelles : couple, famille, travail…
Blocages personnels : peurs, inhibitions, timidité, addictions, comportements répétitifs…
Quête existentielle : mal-être diffus, vide intérieur, besoin de renouer avec soi-même…
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THÉRAPIE DE COUPLE À STRASBOURG
J'accompagne les couples confrontés aux difficultés de communication, aux conflits répétitifs, à l'éloignement affectif ou aux blessures qui fragilisent le lien. La thérapie permet de mieux comprendre les dynamiques relationnelles à l'œuvre et de retrouver une manière plus consciente de se rencontrer et de communiquer.
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DIFFICULTÉS SEXUELLES ET VIE INTIME
J’accompagne également les personnes confrontées à des difficultés dans leur vie sexuelle et intime, qu’elles concernent le désir, le plaisir, la jouissance, l’image du corps, la relation à l’autre ou un sentiment de blocage ou d’insatisfaction.
L’accompagnement thérapeutique permet de mieux comprendre ce qui se joue, de se réapproprier sa sexualité et de retrouver une relation plus vivante et consciente à son corps, à ses désirs et à son intimité.
La thérapie d’inspiration existentielle permet de mieux se comprendre, de se réapproprier sa sexualité et de retrouver un lien vivant et conscient à son corps, à ses élans et à son intimité.
il existe des espaces pour transformer ce qui fait souffrir, et d'autres pour découvrir ce qui demande à vivre.
C’est pour cela que je propose également des Ateliers Découvertes - Explorer, créer, se relier et retrouver ce qui nous met en mouvement.
Des rendez-vous en groupe pour prendre un temps pour soi, explorer de nouvelles perspectives et découvrir ou mobiliser ses propres ressources.
Les Ateliers découvertes se déclinent au fil de l’année en propositions variées, conçues comme autant d’occasions de sortir du quotidien, d’explorer autrement et d’ouvrir de nouveaux possibles.
Découvrir quelque chose de soi et de sa vie .
Suivez la programmation et laissez-vous surprendre par ce qui pourrait vous mettre en mouvement.
On peut aussi venir simplement parce qu’on a envie .
Chaque rencontre est conçue comme une expérience à part entière, autour d’un thème : trouver ce qui nous anime, renouer avec la créativité, se reconnecter à la nature, explorer ses aspirations, cultiver la présence ou retrouver le plaisir d’être et de partager.
Aucun prérequis : seulement l’envie d’explorer.