Mon travail, principalement éclairé par la psychothérapie existentielle et la psychologie analytique, renvoie à la responsabilité de chaque être humain de prendre ses propres décisions et d’exercer sa liberté à partir d’un meilleur contact avec lui-même, en se libérant des peurs et blocages émotionnels, en allant vers le «connais-toi toi-même». 

Un thème central, l’intégration de la personne dans tout ce qu’elle est et tout ce qu’elle vit et ressent, pour favoriser l’unité de l’être et diminuer la fragmentation de la personne dans ses rôles, et dans les manifestations de ses troubles. Ainsi, le patient est perçu comme une personne vivante, unique, entière et cherchant à découvrir un sens à son existence, une liberté dans ses pensées, l'énergie de son désir.

Une psychothérapie, est un soin pour le psychisme ; c'est un traitement psychologique pour le mental présentant des problèmes de fonctionnement, ou existentiels, ou réactifs à une crise de vie.  

Ma psychothérapie utilise différentes théories psychologiques, et différentes méthodes thérapeutiques, élaborées par des décennies de travaux, d'études et de recherches dans le domaine des sciences humaines, de la psychologie clinique, des sciences du comportement, des neurosciences, etc...En fait, toutes les connaissances contribuant à mieux connaître et comprendre les mécanismes de la pensée, de la mémoire, de la parole, des traumas, et des blessures affectives, bref de l'être humain à la vie émotionnelle si complexe.

Au-delà d'un vécu affectif négatif, suivre une psychothérapie c'est aussi une démarche d'accroissement de sa vie et d'individuation, c'est-à-dire de construction de soi. 

Pour se connaître, en se libérant des mécanismes automatiques des représentations que l'on a de la vie et de soi, et se réaliser dans son vécu et la réalité. Pour reprendre sa vie en puissance, en se responsabilisant et en sortant de sa passivité. Pour aller à "l'école de la vie" et grandir en maturité affective et en intelligence de vie.