Une thérapie,
c'est prendre soin de SON être
À propos
Maria-Victoria Hernandez
Psychologue clinicienne & psychothérapeute
Depuis plus de 30 ans, j’explore, à travers la psychanalyse, la psychologie et différentes approches thérapeutiques, les profondeurs du psychisme humain. Mon parcours m’a peu à peu conduite à créer une méthode personnelle, un fil thérapeutique qui m’est propre – guidé par une quête essentielle : la liberté d’être.
Aujourd’hui, ma pratique s’ancre principalement dans la psychothérapie existentielle. Je propose un accompagnement centré sur la responsabilité de chacun à faire des choix plus conscients, à se libérer de ses conditionnements et à se reconnecter à son être véritable.
Un chemin vers soi, vers le sens, vers l’amour de soi.
Ma vision de la thérapie
Être thérapeute, c’est avant tout prendre soin. Créer un espace d’écoute, de parole, de présence. Offrir un lieu où l’on peut déposer ce qui fait souffrir et transformer ce qui empêche de vivre pleinement.
Pour moi, un bon thérapeute n’est pas seulement un professionnel du soin psychique, mais aussi un être humain engagé dans sa propre recherche, passionné par l’humain et par la vérité.
Pour qui ? J’accompagne les personnes traversant différents types de souffrance psychique :
Émotions douloureuses : tristesse, colère, anxiété, perte de sens, surcharge mentale…
Troubles relationnels : difficultés dans le couple, en famille, au travail…
Blocages personnels : peurs, inhibitions, timidité, addictions, comportements répétitifs…
Quête existentielle : mal-être diffus, vide intérieur, envie de mieux se connaître…
Et aussi la souffrance sexuelle : Je reçois également les personnes confrontées à des difficultés dans leur vie sexuelle, qu’elles soient liées au désir, au plaisir, à la jouissance ou à une sensation de blocage ou d’insatisfaction.
La thérapie d’inspiration existentielle permet ici aussi de mieux se comprendre, de se réapproprier sa sexualité et de retrouver un lien vivant et conscient à son corps, à ses élans et à son intimité.
> EN SAVOIR PLUS
Les Ateliers Savoir aimer
Parce que l’amour est un art, et qu’on ne nous l’a jamais appris.
Les ateliers Savoir Aimer sont un espace thérapeutique pour apprendre à aimer en conscience.
Il y a longtemps, j’ai pris conscience d’un paradoxe troublant :
l’amour est ce que nous cherchons le plus, ce sur quoi nous construisons nos plus grands espoirs, nos plus belles histoires…
Et pourtant, nous ne savons pas aimer.
Nous avons passé des années sur les bancs de l’école, appris à résoudre des équations, à analyser des textes, à mémoriser des dates.
Mais jamais on ne nous a appris à aimer.
À écouter. À se relier. À traverser les conflits.
À accueillir l’autre sans se perdre.
Alors, nous faisons ce que nous pouvons.
Nous nous laissons porter par l’état amoureux, puis nous improvisons.
Avec nos blessures, nos croyances, nos conditionnements — souvent erronés, parfois toxiques.
Car être amoureux est facile,
mais aimer vraiment, c’est une compétence.
Et comme toute compétence, cela s’apprend.
Cela demande de la conscience, de la pratique, un cadre… et surtout de l’aide.
C’est un fait : la qualité de nos relations affectives détermine largement notre bonheur.
Mais paradoxalement, c’est à ce domaine si essentiel que nous consacrons le moins d’énergie, de formation, de soin.
Alors, j’ai décidé de changer cela.
Et de créer un espace pour celles et ceux qui veulent apprendre à aimer mieux :
le groupe des apprentis de l’amour. Et de proposer un parcours thérapeutique à travers des ateliers sur le thème de SAVOIR AIMER.